Gesundheit und Wohlbefinden
Achtsamkeit
Ausgewogenheit
Beziehungen
Kommunikation
Kontakt
Ernährung
Bewegung
Regeneration
Well-Beeing, ein Weg zu Wohlbefinden, Gesundheit, Balance und Ausgewogenheit im Alltag erhalten, festigen und beibehalten.
Well-Being umfasst gleichermaßen das private Umfeld und Situationen im Unternehmen. In beiden Bereichen sind Handlungsfelder vorhanden. Ein ‚gesundes‘ Arbeitsumfeld zeigt sich z.B. in einer wertschätzenden Kommunikation, einem levelgerechten Umgang ohne Wertung sondern mit Perspektivenwechsel, der Bereitschaft auch eine andere Seite zu betrachten. Im Privatbereich gilt das ebenfalls.
Die Themen eignen sich sowohl für einzelne Personen als auch Gruppen, das Umfeld, das Unternehmen und die Situationen im Unternehmen, der Familie, im Freundes- und Bekanntenkreis und vielen weiteren Einsatzfeldern. Allen gemeinsam ist das Ziel, toxische Angewohnheiten und Umfelder, Anhaftungen, Verhaltensweisen so zu ändern, dass es der Person (wieder) gut geht. Genauer definiert, der Mensch wieder in seine ganz persönliche Gelassenheit kommt, mit verschiedensten Situationen zurecht kommt, Resilienz stärkt und aus einer wertenden Haltung in eine wertungsfreie Haltung kommt. Diese bewirkt Freiheit im Handeln, Verhalten und Entwicklung.
Die aktuelle Zeit stellt eine Reihe von Anforderungen an den Einzelnen und die Gesellschaft. Well-Beeing bietet Lösungen um psychisch gesund durch die Wogen zu steuern.
Lösungsorientierte Inhalte und Anwendungsbereiche
Achtsamkeit stärken
Gelassenheit
Kommunikation – sagen, was man wirklich will
Mental Training für einen starken Geist
Resilienz stärken statt im Burnout zu landen
Wertschätzend handeln und kommunizieren
Beziehungen stärken,
Wohlfühlen in der Beziehung
Food-Energy
Entscheiden, was man zu sich nimmt
Intelligenz der Bedürfnis-Steuerungs-Mechanismen
Gesundheit rocken
Wohin möchte ich wirklich
Hypnotische Interventionen